Nell’esecuzione classica, Tori squilibra Uke in avanti a destra, mantenendo uno stretto contatto con il suo corpo, mentre esegue Tai-sabaki e si pone con le spalle verso Uke. Poi solleva e spazza il fianco destro di Uke con la gamba tesa all’indietro, piegando il busto in avanti e proiettando con forza.
Harai-goshi è una tecnica che appartiene al secondo gruppo del Go-Kyo (Dai-Nikyo). Fu inventata da Jigoro Kano per anticipare le schivate degli avversari che sfuggivano alla sua tecnica preferita: Uki-goshi. Si tratta di una proiezione di grande ampiezza che richiede molta energia e una grande rapidità di azione. È inoltre fondamentale applicare correttamente il movimento di oscillazione durante la proiezione.
La tecnica qui illustrata è stata eseguita da esperti del Kodokan di Tokyo (sede centrale del judo) in un ambiente controllato.
Non provare a riprodurre la tecnica a meno di non essere un judoka esperto o di essere supervisionati da un istruttore.
La ASD Judo Club Sakura Piacenza non si assume nessuna responsabilità civile e/o penale in caso di eventuali infortuni o incidenti subiti tentando di riprodurre la tecnica illustrata.